コアトレーニングの動作に苦戦している、上手く動けるようになりたいという人へ！
@folex_info で7月25日19時半からセミナーやります😍
マウンテンクライマー、ドンキーキック、クロスクロール、サイドホバー、ローテーティングホバーなどなど…
色々なプログラムで出てくるコアトレーニング動作
キレイに動けてる？どうやったら上手くなれる？
気になってるけど疎かにしがち🥶そこを解決して、「動きがカッコ良い！」「キレてる！」って動作を作るために必要な情報や練習方法を紹介していきます👍
インストラクターの参加も大歓迎ですよー🤩
興味がある方は是非 @folex_info をチェックしてみてくださいね😉
TEAM FOLEXの皆さんはもちろん参加しますよね😋
お待ちしてます！！
#FOLEX
#コアトレ
#コアトレーニング
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